14 Juin Trouver son équilibre ?
La vie est une succession d’équilibres impossibles à trouver.
« Trouvez son équilibre ». Comme on en lit beaucoup dans les livres de développement personnel et de spiritualité, ce précepte ne serait-il pas utopiste? Le mythe de la sagesse et du bonheur permanent me semble bien loin de notre réalité parfois si tragique.
La marche à pied est une belle métaphore de l’existence: une succession de déséquilibres et de points d’appui, un point de départ et un point d’arrivée.
L’important selon moi n’est pas nécessairement de trouver l’équilibre, mais plutôt les points d’appui qui vont nous permettre de continuer à avancer dans la vie, d’accueillir avec plus de sérénité les déséquilibres que celle-ci ne se lasse pas de nous provoquer (et elle est très forte pour ça, la vie).
Trouver ses propres points d’appui, se connecter avec ses ressources intérieures, voilà l’une des visées du travail avec un sophrologue.
David Rigou
