Traverser la séparation et le deuil avec l’aide d’un sophrologue

*** La vie est une succession de séparations et de deuils   Une rupture sentimentale, un licenciement, la retraite, le départ des enfants ou la perte d'un proche font partie des grandes épreuves de l'existence. Elles révèlent les failles et les ressources de l'individu, sa capacité à tourner...

17 septembre, 2020
Intervention JT FR3

J'ai été invité sur le plateau du JT de France 3 Aquitaine pour donner mon avis sur Les "fury room".   J'ai pu amener quelques pistes de réflexion à propos de l'engouement pour ce nouveau concept en France. J'ai également pu expliquer la différence entre ce...

06 mai, 2019
Publications Presse #1

Deux articles publiés récemment dans la presse.   " ESPRIT YOGA" Septembre/Octobre 2018.     "SOLUTIONS cabinet dentaire" Octobre 2018.     David Rigou              ...

17 octobre, 2018
Sophrologie et permis de conduire – Bordeaux

Gestion du stress spécial permis de conduire à Bordeaux   Apprendre à conduire demande du temps et beaucoup de concentration. Le stress de l'accident et de la perte de contrôle peuvent parfois nous mettre en difficulté dans notre apprentissage. A tout cela s'ajoute les enjeux que représente l'obtention...

20 février, 2018
Lâcher prise: se rendre disponible à son existence.

Comment s'installer au mieux dans son existence ?   J'aimerais vous faire part dans cet article de mes recherches, expériences et réflexions autour de deux notions: le lâcher prise et la disponibilité. Elles me paraissent de plus en plus pertinentes, plus particulièrement dans nos sociétés actuelles ou...

01 février, 2018
C’est quoi être en bonne santé mentale?

Qui ne s'est pas déjà questionné sur son état mental général ? "Est-ce que je vais bien?" - "Suis-je normal ?".   L'essor de la psychologie et du développement personnel a eu comme effet de mettre le thème de la santé mentale au cœur des préoccupations de...

24 juillet, 2017
Pourquoi rêvons-nous ?

Le rêve est un phénomène psychique éprouvé au cours du sommeil. Depuis toujours l'homme se questionne sur son sens, mais en a-t-il vraiment un ? Quelle est sa fonction ?   Je vais vous faire part ici des dernières recherches et théories sur le rêve, celle de...

16 février, 2017
Stage découverte de soi mai 2017

Du 5 au 7 Mai 2017 au Château Laroque (33890 JUILLAC).   Le temps d'un weekend, offrez vous la possibilité de mieux vous connaitre et d’améliorer votre rapport aux autres grâce à des outils comme l'ennéagramme, la sophrologie, le yoga et différents jeux de mise en situation. Animé...

10 janvier, 2017