20 Fév Sophrologie et permis de conduire – Bordeaux

Posté à 19:09h dans actualites par David Rigou

Gestion du stress spécial permis de conduire à Bordeaux

 

Apprendre à conduire demande du temps et beaucoup de concentration. Le stress de l’accident et de la perte de contrôle peuvent parfois nous mettre en difficulté dans notre apprentissage.

A tout cela s’ajoute les enjeux que représente l’obtention du permis et qui peuvent également être facteur de stress. Le désir de liberté d’un jeune adulte, la nécessité d’être mobile pour beaucoup d’emplois… les conséquences peuvent être lourdes et augmentent la peur de l’échec.

C’est pour ces raisons que j’ai décidé de me spécialiser dans la gestion du stress adaptée au personnes qui passent le permis de conduire. Ma conviction est que la sophrologie est une méthode parfaitement adaptée à l’accompagnement des personnes en difficulté face à la conduite.

Ces séances ont pour but :

  • Vous permettre d’exprimer le stress lié aux enjeux que représente pour vous le permis.
  • Apprendre à vous détendre grâce à la sophrologie.
  • Pratiquer des techniques de visualisation.
  • Vous préparer mentalement à l’examen.

 

David Rigou